Mis servicios
Encuentra el tratamiento o terapia más apropiado para tiTerapia Infanto-Juvenil
Orientación y tratamiento para distintos problemas infantiles. Los servicios se centran en la evaluación y el tratamiento de distintas alteraciones, así como asesoramiento y orientación a padres con aspectos relacionados con la educación de sus hijos, y el clima familiar.
Depresión
Mediante terapia cognitivo-conductual aprenderás nuevas estrategias de afrontamiento para sentirte mejor y prevenir posibles recaídas.
Estrés
Aprenderás a desarrollar nuevas formas estrategias para afrontar los conflictos que te causen estrés.
Fobias
Las fobias simples son un tipo de trastorno de ansiedad, en los cuales la exposición a un estímulo que causa miedo desencadena una ansiedad extrema o un ataque de pánico. Aunque la persona reconoce que su miedo es irracional y excesivo le es imposible controlarlo, buscando evitar en la medida de lo posible exponerse al estímulo temido.
Adicciones
Encontraremos la causa de tus adicciones y exploraremos formas de redirigir las emociones en otras actividades y poder sobrellevar la falta de ellas.
TOC
Si te asaltan pensamientos intrusivos que te generan tensión, miedo aprensión y preocupación y realizas conductas que te ayudan a reducir la ansiedad de estos pensamientos... es posible que estés padeciendo un trastorno obsesivo compulsivo
Habilidades sociales
Comenzar el dominio de las habilidades de comunicación y en el autocontrol emocional, para poder expresar sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos, podemos pedir favores o negarnos a hacerlos, sin que nos suponga entrar en conflictos con los demás.
Autoestima
Conseguiremos desarrollar la conciencia de nosotros mismos, de nuestras capacidades y de nuestras fortalezas así de nuestras limitaciones, el desarrollo de la confianza en nosotros mismos para asumir retos con predisposición al éxito.
Relaciones de pareja
Este servicio se desarrolla en un marco de confianza, creando un clima colaborativo entre los miembros de la pareja y el psicológico que les enfoque a la resolución de sus conflictos y mejore la relación.
Problemas sexuales
Información y formación sobre aspectos anatómicos y la eliminación de prejuicios o conocimientos erróneos en relación a la sexualidad. Resolución del problema especifico que presente la persona en una o varias fases del proceso sexual gracias a técnicas de modificación de las conductas que le lleven a desarrollar la vida sexual de forma plena.
Trastornos de conducta alimentaria
Ayudar a los pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento destructivos relacionados con la comida, el peso y la imagen corporal. Control de la conducta alimentaria para que sea adaptativa, mejora de la percepción de la apariencia corporal, y creación de un plan de acercamiento gradual a las conductas de alimentación adecuadas.
Trastornos de ansiedad
Reducir la sintomatología física ansiosa, tratamos aquellos pensamientos catastróficos que están en la base del trastorno de ansiedad y que suponen una magnificación de la amenaza y gestionar los estímulos ansiógenos.
Características de la terapia
- Voluntaria, sin compromiso ni obligación de ningún tipo
- Puntualidad de ambas partes
- Transparencia y sinceridad en todos los conceptos y explicaciones
- Trato 100% personalizado
- Periodicidad de las sesiones sin sobrepasar las necesarias
- Foco centrado en el proceso y en el logro de objetivos
- Sin juicios ni prejuicios de ningún tipo
- Confidencialidad y privacidad: Tratamiento de todos los datos según lo establecido en la Leu Orgánica de Protección de Datos (LOPD)
Terapia 100% Online
La terapia online además de ser tan válida como la tradicional, también presenta múltiples ventajasComodidad
Las sesiones las puedes realizar donde quieras, cuando quieras. No tendrás que desplazarte en un momento determinado.
Intimidad
Valoro mucho el anonimato, pudiendo ejercer mi labor sin nombres reales, generando confianza en las personas más reticentes a recibir terapia.
Seguimiento continuo
Mediante el uso de nuevas tecnologías, podemos realizar un seguimiento entre sesiones mediante correo electrónico, verificando la evolución de la terapia.
Sin fronteras
La diferencia horaria o la distancia no será problema para continuar con la terapia cuando y donde tu desees.
Mayor ahorro
Los precios online son por norma más asequibles que la terapia tradicional, además de evitar desplazamientos innecesarios.
Horario flexible
Siempre intentaré adaptarme a tus necesidades horarias, no teniendo un horario fijo de trabajo. Aquí el ritmo lo marcas tú.
Solicitud de primera sesión online
Horario de consulta:
Lunes a Viernes: 09:30 a 14:30 y 16:00 a 20:00.
La sesión se realizará por videoconferencia o telefónicamente
Duración de la sesión apróximada: 55 minutos.
*Se ruega puntualidad para evitar esperas y optimizar los tiempos.